“No estás en mi frecuencia.” “Yo ya trascendí ese tema.” “Tu energía es muy densa.”

Frases, envueltas en espiritualidad pero cargadas de juicio. Sutiles formas del ego para sentirse un paso más arriba. Más despierto. Más evolucionado.

Pero el verdadero despertar no necesita demostrarse. No juzga. No etiqueta. No excluye.

Activar la glándula pineal no es un pase VIP a una élite vibracional. Es una invitación a ir más profundo. A integrar. A amar sin condiciones.A comprender sin imponer.

La espiritualidad real no construye muros. Construye puentes.

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¡Es tu momento de despertar tu poder interno!

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Para transformar tus relaciones, necesitas elevar tu vibración.
Y hay una poderosa aliada en tu interior que puede ayudarte a hacerlo: tu glándula pineal.

Puede que nunca hayas oído hablar de ella, pero la glándula pineal es una puerta directa a una versión más expansiva de ti mismo. Aquí tienes 5 pasos sencillos que puedes comenzar hoy mismo:

1. 1. Respira y conéctate con tu centro
   Cierra los ojos. Respira profundo. Visualiza una luz brillante en el centro de tu cabeza.
   Esa luz es tu glándula pineal activándose. Esta conexión te alinea con una energía superior y te prepara para vibrar más alto.
2. 2. Haz de la gratitud un hábito diario
   La gratitud es una de las frecuencias más elevadas.
   Agradece por lo que tienes, por lo que eres, por lo que viene.
   Esto no solo cambia tu energía: abre la puerta a más amor y abundancia.
3. 3. Libérate del pasado
   Suelta lo que ya no suma. Perdonar no es justificar: es liberarte.
   Cuando activas tu glándula pineal, te resulta más fácil cortar los lazos energéticos que te estancan. Y al hacerlo, creas espacio para relaciones más puras y conscientes.
4. 4. Expande desde el corazón
   Deja de buscar amor y comienza a irradiarlo.
   Repite esta afirmación: “Yo soy amor puro. Atraigo conexiones auténticas y llenas de luz.”
   Este gesto transforma tu campo energético.
5. 5. Rodéate de belleza que eleve tu alma
   Tu entorno también vibra contigo. Escoge música, colores, palabras y personas que te inspiren.
   La belleza, cuando es consciente, se vuelve medicina energética.

Activar tu glándula pineal no es un lujo esotérico. Es una elección de vida.
Una que te abre a relaciones más coherentes, más luminosas… y sobre todo, más alineadas con quien realmente eres.

¿Estás listo para dar ese paso?

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Muchas personas creen lo que piensan hasta el punto de identificarse con sus pensamientos. ¡Y es erróneo!

Si en algún momento te ocurre eso, ¡actúa de inmediato! y cámbialo. Porque significa que vas en piloto automático y no eres consciente de lo que está ocurriendo dentro de ti. Porque significa también que estás dejando que sean tus conductas, tus patrones y tus pautas de comportamiento las que dirijan tu vida….

Ya sabes lo que decía Descartes: “Pienso, luego existo”

Pero ¿te has parado a pensar en la cantidad de pensamientos que pasan por tu cabeza a lo largo del día?

Una vez leí que una persona tiene unos 60.000 pensamientos diarios. Desconozco si esta cifra es real o no, lo que sí sé es que son muchos porque la mayor parte del día estamos pensando.

A veces son pensamientos conscientes, claros y voluntarios, como cuando diseñas un proyecto, te marcas una meta, o cuando sabes que tendrás un encuentro con la persona que quieres. Son situaciones donde los pensamientos te ayudan a alcanzar el objetivo marcado. Te apoyan y te dan fuerza para seguir adelante.

Por el contrario, cuando vives una situación de preocupación cómo realizar un examen o conocer el resultado de una prueba médica, es probable que no dejes de darle vueltas al asunto sin llegar a aclarar nada, y lo que es peor, sin alcanzar ninguna solución. Este es el llamado “Fenómeno oso blanco” del que ya hablé en otro post.

Es estar metido en un laberinto y no encontrar la salida.

En esas situaciones lo que ocurre es que te estás identificando con esos pensamientos.

[bctt tweet=»Aprende a ser observador de tus propios pensamientos» username=»esenciasparalma»] Cuanto más observes como son los que rondan por tu cabeza, más posibilidades tienes de modificar los que no te gustan y que te hacen sentir mal (no puedo más, soy incapaz, nadie me entiende, …). Más dueño serás de tus propias decisiones y …. de tu vida.

Pero también es cierto que no estamos aislados, que interactuamos y nos relacionamos unos con otros. Y esto nos lleva al inconsciente colectivo.

¿Y qué es el inconsciente colectivo?

Para explicarlo sencillamente te diré que todos tenemos acceso a lo que pasa por nuestra mente consciente y a procesos que funcionan automáticamente en el subconsciente. Sin embargo, donde mayor actividad existe en todos los aspectos, es en la parte que llamamos inconsciente.

Se puede decir que el inconsciente de tu familia y el de tus compañeros de trabajo, determinan en cierta manera cómo te comportas y reaccionas.

Un peldaño más arriba, energéticamente hablando, está el inconsciente colectivo del barrio y de la ciudad donde vives.

 Y si ampliamos el radio de acción llegaremos al inconsciente colectivo que no es otro que el campo energético de los habitantes del planeta.

Por ejemplo, ciertas formas de pensamiento colectivo tomaron posesión de un país entero, como ocurrió en la China de Mao.

A este respecto, Eckhart Tolle explica muy bien y con detalle de donde vienen nuestros pensamientos y que son.

Te invito a que veas este fantástico video que espero que te guste:

 http://youtu.be/moT8FjCdT30

Te dejo un pequeño resumen de sus palabras:

“Tu propia mente produce un impacto en la totalidad de la mente colectiva.

Cuando piensas, te estás conectando con la mente Universal y ésta se mueve a través de ti.

El pensamiento es una herramienta que te muestra si te estás identificando con algo que no eres tú.

Si te identificas con el pensamiento pierdes todo el poder porque estás ausente … estás siendo dirigido por patrones, formas de pensamiento, …que no son tú.

[bctt tweet=» Nunca es tarde para ser la persona que deseas ser, pasa a la acción y celebra la vida» username=»esenciasparalma»]

«Tu verdadero poder aparece cuando despiertas a todo esto” E. Tolle

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“Cuando piensas transmites energía y los pensamientos son más poderosos que la química. El problema no es tanto el entorno real sino como tú lo interpretas”. Bruce H. Lipton ha podido demostrar que tus genes y tu ADN pueden ser modificados por tus pensamientos.

Si de un patrón primario como son los genes, se pueden crear 33.000 variaciones diferentes del mismo patrón, está claro que lo único que te limita son tus creencias acerca del mundo en que vives.

Según el determinismo genético el ADN controla los atributos pasados a través de la herencia familiar incluyendo enfermedades como el cáncer, el Alzheimer, la diabetes y la depresión, entre otras.

Cuando tienes una enfermedad calificada como grave lo primero que te pregunta el médico es si tienes algún antecedente en tu familia que la haya padecido. Y esto ¿por qué? Porque hasta ahora ha predominado esa idea (y aún sigue predominando en muchos sectores de nuestra sociedad); la idea de que nuestro destino está inscrito en nuestros genes.

Visto así, eres “victima” de tu herencia y no puedes hacer nada por modificarla, solo te queda asumirla. La pregunta que seguro te estás haciendo es “si no puedo cambiar mi herencia ¿tiene sentido que me preocupe?”

La respuesta es que desde el momento en que sabes que tu manera de pensar influye en tu ADN, solo tienes que reflexionar sobre si eres de los que tienes pensamientos positivos tales como: soy capaz, me lo merezco, voy adelante, es fácil para mí,…. o por el contrario eres de aquellos que piensan: no lo lograré, es duro, no puedo con ello, es difícil,…

Los pensamientos positivos y los negativos tienen la misma fuerza y el mismo poder, salvo que en direcciones contrarias. Los primeros te elevan, te llenan de energía, te dan fuerza; los segundos, en cambio, te hacen sentir que la vida te domina, aparecen dificultades, te hacen estar mal, bajan tu nivel de vibración.

Como la función de la mente es crear coherencia entre lo que tú crees y la realidad que percibes, si crees que estás capacitado para algo, la mente creará las situaciones necesarias en tu vida para que ese pensamiento se haga realidad. Y si crees que no lo estás también se hará realidad. Así que solo tú tienes la responsabilidad de tus propios pensamientos y no las circunstancias.

Pero repetir pensamientos positivos no es suficiente para poder modificar las creencias, además, hace falta trabajar el subconsciente para sacar a la luz y sanar todo aquello que se quedó muy guardado dentro de ti para que no te hiciera daño.

Así que cuanto más rápido cambies tu percepción, más rápido reprogramas tus células y más salud atraes a tu vida.

Cambia tu ADN reforzando tus pensamientos positivos, y sanando aquello que necesites.

“La lección más importante es que estar vivo es un regalo, una alegría por lo que podemos vivir. Cuando hagamos eso todo el mundo estará sano” Bruce H Lipton.

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