En alguna ocasión me ha ocurrido que estando con compañeros de trabajo o conocidos uno de ellos monopolizaba y dominaba la conversación, y cada vez que intentaba meter baza se adelantaba una y otra vez no dejando que nadie opinara.

¿Te ha pasado a ti?

Sinceramente me resultó imposible mantener una conversación con una persona así.

Son personas que necesitan escucharse a sí mismas, … y lo peor es que en ocasiones ¡ni siquiera saben del tema del que hablan!

Hace unos días fui invitada a la celebración de un cumpleaños al aire libre al que acudieron bastantes personas.

Mientras me servían un refresco me paré a observar a los invitados que charlaban tranquilamente en grupos… y fue entonces cuando me vino a la mente la cita de Ram Dass:

“No hable a menos que usted pueda mejorar el silencio”

Es una frase muy poderosa que puede cambiar tu vida…. y la de cualquier persona.

Pero quizás te estés preguntando ¿qué hay de malo en que una persona hable demasiado?

Te diré que a lo largo de mi experiencia como terapeuta he constatado que cuando una persona habla demasiado es porque:

• Se siente inseguro sobre lo que está contando

• Se siente mal porque cree que no le escuchan

• Siente que le atacan si le llevan la contraria y tiene entonces que defenderse

• Se siente frustrado porque piensa que sus hijos, su familia, su pareja, sus amigos, … no le entienden.

En definitiva, [bctt tweet=»cuando una persona habla demasiado es porque se conecta con su ego» username=»esenciasparalma»]

• Cuando su ego se siente amenazado, habla demasiado

• Cuando su ego necesita atención, habla demasiado

• Cuando sabe que no está expresando su verdad, habla demasiado

• Cuando su ego necesita ser protagonista, habla demasiado, cuando necesita dar excesivas explicaciones, justificar o defender, pone la intención de hablar mucho y escuchar poco

• Además, cuando su ego le domina continuamente ofrece consejos, controla el resultado, o quiere que la gente sepa lo inteligente que es

Por eso mi recomendación de este post: es más beneficioso comer chocolate (y guardar silencio) que hablar sin parar. Hablar hace que gastes mucha energía inútilmente.

Además, es un claro síntoma de que a nivel energético está desequilibrado el chakra de la garganta que rige la comunicación.

Los chakras, como sabes, son centros energéticos en el cuerpo que estimulan las diferentes glándulas, hormonas y funcionamiento de los órganos.

Este chakra, también llamado Vishudha, es el que hace de puente entre tus pensamientos y tus sentimientos, entre tu mente y tu corazón.

Es de color azul claro, regula la glándula tiroides, garganta, cuerdas vocales, bronquios, brazos y parte superior del pulmón.

Cuando está armónico y balanceado, manifiestas tu plena capacidad de expresión y escucha a los demás desde el corazón.

Cuando está desbalanceado, te cuesta expresarte y decir lo que sientes. A nivel físico te duele la garganta, carraspeas con frecuencia y sueles necesitar un pañuelo al cuello porque enseguida coges frío.

Si tienes estos síntomas o parecidos te recomiendo trabajar con algún cristal, de color azul.

Hay muchos, cada uno trabaja desde un punto de vista diferente. Por ejemplo, la aguamarina, te ayudará a comunicarte y a expresarte con creatividad; la calcedonia, te dará fuerza y voluntad para que expreses con amor; la turquesa, hará que expreses tu propia sabiduría.

Cualquiera de los cristales que trabajan este centro te ayudará a potenciar tus virtudes, mejorar aspectos internos y/o desbloquear aquello que te impide expresar lo que piensas.

Contacta conmigo si quieres saber qué cristal es el más adecuado ti y como trabajarlo para que comuniques y expreses libremente en sintonía con tu corazón, tus pensamientos, sentimientos y necesidades. Notarás la diferencia.

Nota: En Kioto (Japón) los expertos en ceremonia del té de la Escuela Urasenke, hablan de la importancia del rito en total silencio, “nadie habla, nadie domina”

La entrada La relación entre comer chocolate y saber escuchar se publicó primero en Tu Kairós | Herramientas para desplegar todo tu potencial y abrazar tu transformación..