5 claves para recuperar energía desde este mismo momento

Para poder recuperar nuestra energía hoy te traigo cinco claves…

1. Aceptar que hay pensamientos y emociones que te bajan la energía.

Aunque esto parece muy obvio, hay personas que no son conscientes de ello y piensan que esa es “su manera de ser” y no pueden hacer nada. Totalmente erróneo.

Todos los “no puedo», «no seré capaz», «no tengo fuerzas», «no me merezco» … bajan tu nivel energético y te impiden sentirte bien. Tu sí puedes cambiar. Liberar bloqueos que te provocan miedos, temores, ira, rabia, culpa, celos… hará que tu vida cambie a mejor.

2. Ábrete a la posibilidad que el otro refleja algo que tienes que solucionar tú.

Pensar que “el otro tiene la culpa”, suele estar indicando que en algún aspecto de tu vida actúas de manera similar.

Esto baja tu nivel energético.

3. Toma la decisión de liberar emociones que no te permiten estar bien.

Mirar hacia a otro lado ignorando esas emociones que no te hacen bien o esperando que las cure el tiempo está claro que no es solución.

Esto baja tu nivel energético.

4. Amate a ti mismo. Amarte no significa ponerte por encima del otro, esto es ego.

Respetar tus tiempos, no culpabilizarte, decir «Sí» cuando quieres decir «Sí», … son indicadores de que estás alineado con tu propósito del Alma.

5. Perdónate y perdona. Solo así podrás vivir tu Presente.

Si permaneces aferrado al recuerdo de tus heridas, al daño que te hicieron o te dijeron, sinceramente, solo hará que estés anclado en el pasado, emocionalmente mal y con pocas ganas de hacer nada.

Como dice Carolyne Miss: «Tu biografía se convierte en tu biología»   Es decir, si hay algo que te molesta y no aceptas de corazón esto permanece dentro de ti y no se desvanece.

Si no sabes cómo contáctame y te acompañaré en tu proceso.

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